Lo prometido es deuda, aquí te comparto este formato para hacer habit tracker el mismo te permite tener orden en tus prioridades, hacer seguimiento de hábitos para su cumplimiento y además funciona como recordatorio diario…
También te dejo este otro formato para que puedas escoger entre tu favorito Habit tracker 1
Mis recomendaciones al llenarlo son:
- Sé honesta/o, escoge hábitos que te sean cómodos o sencillos de ejecutar y combínalos con otros más complejos o fastidiosos de ejecutar.
- No te excedas, escoge empezar de a poco y mes a mes vas sumando nuevos hábitos.
- Disfruta esta carrera contigo misma/o que sea un hábito y que le hagas seguimiento no es sinónimo de aburrido.
Te deseo todo el éxito en este inicio de misión, que la conquista de tu presente ordenado venga a ti 🧘♀️😊
Pd. si deseas encontrar más modelos de seguimiento de hábitos visita https://www.canva.com/
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